考验眼力、脑龄的痴呆测试:你几秒看到猫头鹰?超过3秒都危险_健

作者:admin发布时间: 2020-09-10浏览次数:

老年痴呆症主要是指负责记忆和推理的大脑功能逐渐衰退,日常生活能力减退,不能参与公共活动。严重者可发生尿失禁并最终导致死亡。老年痴呆最重要的就是早发现早治疗,因此你可以利用这张图先判断一下自己是否痴呆!图上共有多少只海豚?注意只找海豚哦!

答案:18只

判断:1分钟之内找到18只的算正常;

3分钟之内找全的有痴呆风险;

超过3分钟的可能已经痴呆了。

老年痴呆的高危人群及症状

1.离得越近的事物,就越容易忘却,甚至忘掉。

2.语调不流畅,模棱两可,缓慢而冗长。

3.对时间感到麻木或困惑,经常在外出后找不到回家的路,记不起去哪儿,怎么去。

4.不善于思考和判断。为了省下多少钱,他常常忘了数天或数月。他连孩子的数目都不记得了。

5.积极性和组织性差。丧失了以往的主动性,变得被动,不愿与人交往,不做家务,做事不一致。

6,???????????.敏感和怀疑。她们觉得亲戚们对自己不好,孩子们很不幸,她们怀疑自己的东西被家人和邻居偷了,她们经常把她们认为有价值的东西藏起来,但实际上她们并没有。

7.个性改变和情绪波动。

老年痴呆症应该如何预防?

一、多吃健脑食物

要想保护大脑可以在生活中多吃一些健脑食物,像萃枫苷一类就能对我们的大脑起到非常好的养护作用。人体每天坚持补充萃枫苷就可以达到逐步提升记忆力,抑制大脑衰老的速度,改善人体因压力大,情绪抑郁而导致的失眠、健忘、神经衰弱等症状。并且若能坚持摄取萃枫苷还能预防老年痴呆等脑部疾病的发生,很大程度上保证我们的大脑健康。

二、适度锻炼,保持腰足力量。

手的运动也很重要,经常做一些复杂而精巧的手部运动可以提高大脑的活力,烹饪,写日记,弹奏乐器,绘画等等,都能起到预防痴呆的作用。

三、避免过度饮酒和吸烟。

酗酒会引起肝功能和脑功能的异常。一天饮用0.3升以上的人比一般人更容易发生脑血管痴呆。抽烟不但会导致脑血管性痴呆,还可能导致严重疾病,如心肌梗塞。预防动脉硬化,高血压和肥胖症。早发现,早治疗。

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